گیاهان آپارتمانی ، ضامن سلامتی

گیاهان آپارتمانی که این روزها بیشتر از همیشه در خانه ها به چشم می‌خورند و پای ثابت دیزاین منازل و محیط های کار هستند ، آیا علاوه بر زیبایی مزایای دیگری نیز دارند ؟

همانطور که همه می دانیم پاسخ این پرسش بله است. گیاهان آپارتمانی که در خانه های ما وجود دارند ، به غیر از زیبایی خاصشان ، فواید بسیاری در سلامتی جسم و روح ما دارند. در این مطلب از یونی مد ، قصد داریم تعدادی از خواص این سبزرویان جذاب را با هم مرور کنیم

زیبایی گیاه آپارتمانی و حس مثبت :‌ اولین موردی که پس از مشاهده گل های آپارتمانی حس می شود ، زیبایی خیره کننده ی آنهاست. طبیعی است که با دیدن گیاه زیبای منزلتان و رویش برگ یا گلی جدید در آن ، سرشار از حسی مثبت و سرزندگی خواهید شد. بنابراین می توان گفت که زیبایی گیاهان آپارتمانی رابطه ی مستقیمی با امید و انگیزه و آرامش در افراد خواهند داشت.

درمان بیماری روحی :‌ بسیاری از متخصصان و روانشناسان جهت بهبود بیماران خود در درمان افسردگی و استرس و اضطراب ، آنان را به نگهداری از گل و گیاه و باغبانی راهنمایی می کنند . طبق نتایج تحقیقات محققان، این روش درمانی ، تاثیر چشمگیری در بهبود بیماری روحی افراد داشته است.

تصفیه کننده طبیعی :‌ گیاهان آپارتمانی را می توان اکسیژن ساز طبیعی نامید. این زیبارویان سبز ، با جذب دی اکسید کربن موجود در هوا آن را به اکسیژن خالص تبدیل می کنند.

افزایش توجه و تمرکز :‌ براساس تحقیقات و مطالعه محققان ، حضور و وجود گل و گیاه ، رابطه مستقیمی با افزایش توجه و تمرکز در افراد دارد.

افزایش روند بهبود بیماری :‌ شاید برایتان جالب باشد که بدانید وجود گیاهان آپارتمانی روند درمان بیماری را بسیار سریع تر خواهد کرد.

حضور گیاهان آپارتمانی در درمان و حتی پیشگیری بیماری هایی چون سرماخوردگی و آنفولانزا نیز به دلیل تصفیه هوا و رطوبت رسانی مطلوب ، تاثیر مستقیم دارند.

از دیگر مزایای گیاهان آپارتمانی می توان به افزایش حس رضایت شغلی در محیط کار ، کاهش فشار خون، کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب ، کاهش آلرژی و … نام برد.

گیاهانی که برای کودکان و حیوانات خانگی ممکن است خطر داشته باشند :

در کنار مزایای بیشماری که گیاهان آپارتمانی دارند ،باید بگوییم که تعدادی از آنها ممکن است برای کودکان و حیوانات خانگی ایمن نباشند. درصورتی که کودک و یا حیوان خانگی دارید از گیاهان زیر در منزلتان نگهداری نکنید یا از دسترسشان خارج کنید:‌

گل نرگس ، داوودی ، آزالیا ، گیاه دیفن باخیا ، آلوئه ورا ، لیلیوم ، سیکلامن ،نخل مرداب ، برگ انجیری ، گیاه یشم ، پوتوس ، پاپیتال ،پیچک انگلیسی و…

حال برسیم به ۶ گیاهی که برای سلامتی مفید هستند :

یاس : کاهش اضطراب

رزماری : تقویت سیستم ایمنی و افزایش حافظه و کاهش درد عضلانی

پیچک انگلیسی : تنفس بهتر بیماران آسم

اسطوخودوس : رفع استرس و بی خوابی

ژربرا :تولید کننده اکسیژن

برگ انجیری : از بین برنده ی سموم و مواد شیمیایی

آلوئه ورا : درمان التهاب ، سوختگی ، سرمازدگی و ..

این شش گیاهی که نام بردیم ، تنها نمونه‌ای از گیاهان آپارتمانی مفید برای سلامتی هستند.

کلام پایانی :

نگهداری گل و گیاه نیازمند حوصله ، علاقه ، توجه و اطلاعات است. باید بدانیم که گیاه آپارتمانی یک موجود زنده است و اگر فقط به خاطر زیبا بودن گیاه و شکیل تر کردن محیط کار و یا منزلمان ، گیاهی را خریداری کنیم ولی حوصله و علاقه ی مراقبت از آن را نداشته باشیم ، به علت بی توجهی ما این موجود زیبا به سرعت پژمرده خواهد شد .همچنین بسیار مهم است که با توجه به شرایط و محیط زندگیمان ، گیاه مناسب را انتخاب کرده و شرایط نگهداری از آن را نیز بدانیم.

سبز باشید.